In Labytnangakh smoke because of forest fires proceeds
Experts advise to labytnangets when strengthening smoke to use gauze masks, whenever possible not to go outside. It is better to moisten a mask, however it is necessary to understand that wearing a mask by the people having pulmonary diseases, can worsen their condition as creates the additional resistance to breath. Besides, it is necessary to drink more clear water, not less than 2-2,5 liters a day, from them to halfliter of mineral and 2-3 cups of good green tea during the day. In addition it is necessary to take a cool shower as often as possible. It refreshes, removes stress and fatigue, the press service of a city administration of Labytnangi reports.
In need of airing of the room it is necessary to know that worst of all a situation at early morning o'clock when all dangerous suspension concentrates in a ground layer. Closer by noon the terrestrial surface gets warm, and under the influence of ascending streams of air the suspension rises up. For protection against a smog it is possible to veil open windows grids or a gauze which should be humidified constantly. It is desirable to do it in the morning as in the afternoon it can promote closeness and still bigger temperature increase indoors. During a smog it is better to use conditioners, air cleaners with modern filters.
In the house it is desirable to carry out damp cleaning and to try to moisten air to avoid drying mucous a nose. It is especially important to do washing of a nose and oral cavity rinsing.
During smoke and a smog it is necessary to refrain from physical activities. In order to avoid problems with eyes, carrying contact lenses isn't recommended. Besides, at irritation of eyes components of a smog it is necessary to wash out them preparations like an artificial or natural tear. Those who has bronchial asthma, and also chronic bronchitis are recommended not to reduce a dose of applied medicines, constantly to have at themselves inhalers. If the need for inhalers exceeds 4-6 times a day, it is necessary to address to the doctor.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Вестник Заполярья». ПОДПИШИСЬ!
Читайте другие новости из рубрики «Yamal news in English»
Новости за последние сутки
Ямальцам разрешили тратить маткапитал на таунхаусы
Жители ЯНАО смогут использовать средства материнского капитала при покупке или
Вчера, 12:38
На Ямале началось обустройство зимников
В регионе традиционно обустраивают три региональных и 10 муниципальных зимников. Их
Вчера, 12:31
Губернатор поздравил работников транспорта с профессиональным праздником
Сегодня поздравления принимают тысячи людей, которые занимаются развитием
20 ноября 2024
- • КриминалВ Губкинском ученик выстрелил из пневматического пистолета• ТранспортАвиакомпания «Ямал» вдвое увеличила норму бесплатного провоза багажа для участников СВО• ТранспортОсенью запустят новые пункты весогабаритного контроля• ТранспортЯмальцы экономят на авиапутешествиях с картой «Морошка»
- • ОбразованиеСтудентам из кочевых семей компенсируют обучение в вузе• ОбразованиеШкольников Ямала ждут на образовательном интенсиве по программированию• КультураПри поддержке Ямала на побережье Черного моря отдохнут дети из ДНР• КультураМуравленко, Губкинский и Тарко-Сале отмечают Дни городов
- • Новость одной строкойДмитрий Артюхов встретился с участниками юбилейного форума «Российский Север»• Новость одной строкойНа Ямале внедряют систему «Умный перекресток»• Новость одной строкойПоликлиника в Пурпе получит новые возможности благодаря масштабной модернизации• Новость одной строкойДмитрий Артюхов вручил северянкам медали «Материнская слава Ямала»• Новость одной строкойСлужба занятости населения со следующего года запустит проект по комплексному подбору кадров• Новость одной строкойСергей Климентьев и Любовь Таскаева обсудили помощь военнослужащим и их родным• Новость одной строкойПочти 47 тонн макулатуры собрали ямальцы в рамках всероссийской акции «БумБатл»• Новость одной строкойУже в следующем году пройти МРТ северяне смогут во всех ямальских городах• Новость одной строкойМолодежь Нового Уренгоя будет изготавливать на 3D-принтерах детали для дронов
Популярные фильмы в кинотеатрах