In Labytnangakh smoke because of forest fires proceeds
Experts advise to labytnangets when strengthening smoke to use gauze masks, whenever possible not to go outside. It is better to moisten a mask, however it is necessary to understand that wearing a mask by the people having pulmonary diseases, can worsen their condition as creates the additional resistance to breath. Besides, it is necessary to drink more clear water, not less than 2-2,5 liters a day, from them to halfliter of mineral and 2-3 cups of good green tea during the day. In addition it is necessary to take a cool shower as often as possible. It refreshes, removes stress and fatigue, the press service of a city administration of Labytnangi reports.
In need of airing of the room it is necessary to know that worst of all a situation at early morning o'clock when all dangerous suspension concentrates in a ground layer. Closer by noon the terrestrial surface gets warm, and under the influence of ascending streams of air the suspension rises up. For protection against a smog it is possible to veil open windows grids or a gauze which should be humidified constantly. It is desirable to do it in the morning as in the afternoon it can promote closeness and still bigger temperature increase indoors. During a smog it is better to use conditioners, air cleaners with modern filters.
In the house it is desirable to carry out damp cleaning and to try to moisten air to avoid drying mucous a nose. It is especially important to do washing of a nose and oral cavity rinsing.
During smoke and a smog it is necessary to refrain from physical activities. In order to avoid problems with eyes, carrying contact lenses isn't recommended. Besides, at irritation of eyes components of a smog it is necessary to wash out them preparations like an artificial or natural tear. Those who has bronchial asthma, and also chronic bronchitis are recommended not to reduce a dose of applied medicines, constantly to have at themselves inhalers. If the need for inhalers exceeds 4-6 times a day, it is necessary to address to the doctor.
Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Вестник Заполярья». ПОДПИШИСЬ!
Читайте другие новости из рубрики «Yamal news in English»
Новости за последние сутки
В Губкинском ученик выстрелил из пневматического пистолета
Инцидент произошёл в школе №9 в Губкинском. Подросток пронёс в здание пневматический
23 октября 2024
В Салехарде открытся новое здание центра «Доверие»
Новый корпус учреждения располагается в трехэтажном здании общей площадью более 11
19 октября 2024
Биометрия не так уж хороша, особенно когда украдут эти данные
Просим вас быть в курсе того, что существует группа людей, которая ходит по
20 сентября 2024
- • ОбществоБиометрия не так уж хороша, особенно когда украдут эти данные• ОбществоДмитрий Артюхов посетил новый авиационный ангар авиакомпании «Ямал» в Рощино• ОбществоДмитрий Артюхов оценил, как идет восстановление Волновахи• ОбществоВ Салехарде приступили к строительству новой школы с бассейном
- • ОбразованиеСтудентам из кочевых семей компенсируют обучение в вузе• ОбразованиеШкольников Ямала ждут на образовательном интенсиве по программированию• КультураПри поддержке Ямала на побережье Черного моря отдохнут дети из ДНР• КультураМуравленко, Губкинский и Тарко-Сале отмечают Дни городов
- • Новость одной строкойК Новому году дети участников спецоперации получат материальную помощь• Новость одной строкойОпределены получатели сертификатов «ЯНАОлимп»• Новость одной строкойС начала года более 160 тысяч ямальцев прошли профилактические обследования• Новость одной строкойВ Ноябрьске стартовал Ямальский патриотический форум• Новость одной строкойВ Доме культуры в селе Ближнем скоро появится своя котельная• Новость одной строкойВ Салехарде в третий раз проходит мероприятие-спутник IV Конгресса молодых ученых• Новость одной строкойДмитрий Артюхов и Алексей Чекунков обсудили реализацию проектов развития Арктики на Ямале• Новость одной строкойДмитрий Артюхов поздравил ямальцев с Днем отца• Новость одной строкойЯмальские дорожники отмечают профессиональный праздник
Популярные фильмы в кинотеатрах