В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой
Россиянам следует употреблять жирную рыбу, сезонные овощи и фрукты зимой. В ведомстве пояснили, что понижение температуры приводит к увеличению энерготрат организма. Это приводит к выбору продуктов, из которых можно максимально быстро получить энергию. «К таким продуктам, в первую очередь, относятся жирная рыба, содержащая ненасыщенные жирные кислоты семейства омега 3, растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), зерновые продукты (предпочтительно, цельнозерновые или с добавлением отрубей и проростков), сезонные овощи (капуста, морковь, лук, чеснок и др.), свежая зелень, фрукты (гранаты, цитрусовые, яблоки и др.), орехи», — говорится в сообщении.
 
Правительство рассмотрит рост тарифов для населения
Правительство рассмотрит рост тарифов для населения
«Ъ» узнал детали схемы введения соцнормы потребления электроэнергии для населения, которую предлагает Минэкономики: платить по базовому тарифу за 300 кВт•ч в месяц, по повышенному — за 300−500 кВт•ч и по экономически обоснованному — за потребление более 500 кВт•ч. К 2033 году должны быть постепенно отменены льготы владельцев электроплит и сельского населения, но для домов, не подключенных к теплоснабжению, лимиты установят гораздо выше. Но в правительстве все же опасаются социального взрыва из-за введения нормы: ее больше не поддерживают в Минэнерго, а в аппарате вице-премьера Дмитрия Козака обещают принять решение «с учетом реальных доходов населения».
 
Минстрой против списания долгов по коммунальным платежам
Минстрой против списания долгов по коммунальным платежам
Глава Минстроя РФ Владимир Якушев в ходе правительственного часа в Госдуме 23 января выступил против списания долгов граждан по коммунальным платежам. Депутат от КПРФ Ольга Алимова напомнила министру про «облетевшую всю страну» новость о судебном списании 9,4 млрд руб. долгов населения за газ в Чечне. Сейчас по всей стране коммунальные долги — 1 трлн руб. Из них более 600 млрд — долги управляющих компаний и жителей. Когда делаются политические заявления о списании долгов надо учитывать, что в следующем году эта сумма может быть уже не 650 млрд, а 1,3 трлн руб, - Владимир Якушев глава Минстроя РФ
 
В лабытнангских дворах появились кормушки для зимующих птиц
В лабытнангских дворах появились кормушки для зимующих птиц
22 января, представители волонтёрского объединения «Добродел» Центра детского творчества в содружестве с лабытнангскими молодогвардейцами в рамках федерального проекта «Городская среда» провели акцию «Двор для птиц». Молодые люди развешали кормушки, изготовленные специалистами Центра технического творчества, во дворах, где летом были установлены новые детские игровые комплексы.
 
В плацкарте хотят ввести невоозвратные билеты
В плацкарте хотят ввести невоозвратные билеты
Продажу невозвратных билетов в поезда дальнего следования хотят распространить на плацкартные и общие вагоны. В Минтранс поступил соответствующий запрос депутатов Госдумы совместно с Общероссийским объединением пассажиров. Документ есть у «Известий». В ведомстве рассмотрят это предложение, рассказали «Известиям» в Минтрансе. По словам замгендиректора Федеральной пассажирской компании (ФПК, «дочка» РЖД) Олега Никитина, расширение категорий вагонов с невозвратными билетами будет происходить постепенно, по мере накопления опыта реализации новой услуги.
 
Набиуллина рассказала о реформе пенсионных накоплений
Набиуллина рассказала о реформе пенсионных накоплений
«Для экономики пенсионные накопления — это важнейший источник длинных денег. Именно поэтому мы считаем приоритетом на ближайшее время внедрение индивидуального пенсионного капитала, который должен вдохнуть новую жизнь в систему пенсионных накоплений», — цитирует 21 января выступление председателя ЦБ Эльвиры Набиуллиной РБК.
 
Безопасное крещение на Ямале обеспечено
Безопасное крещение на Ямале обеспечено
В целях обеспечения безопасности объектов, задействованных в торжественных мероприятиях, а также в целях предупреждения возникновения возможных чрезвычайных ситуаций во время проведения праздничных обрядов, сотрудники #МЧС накануне напомнили правила безопасности представителям церкви. Спасатели предупреждают, что в первую очередь, человек должен сам для себя определить, может ли он в зависимости от физиологического состояния своего организма произвести обряд купания, потому что температура окружающей среды у нас на севере достаточно низкая.
- Купаться можно только в местах специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов, после прохождения Крестного хода 19 января.
- Советуем перед погружением измерить давление. Несмотря на благоприятный эмоциональный настрой к погружению в прорубь необходимо подойти продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и закаливания может вызвать осложнения. При повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если давление низкое – судороги и опасность потери сознания в воде.
- Перед погружением в воду не выпивайте ни капли спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце.
- Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут — обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду.
- Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
- Находитесь в воде не дольше двух минут.
- После – разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.
 
В России предложили убрать из продуктовых алкоголь и табак
В России предложили убрать из продуктовых алкоголь и табак
В России разработали законопроект, согласно которому алкогольную и табачную продукцию можно будет продавать только в специализированных магазинах. В места реализации этих товаров предлагается запретить вход лицам моложе 18 лет. Автор инициативы — депутат Госдумы Андрей Свинцов.
 
В 2019 году продолжается реализация государственной программы – материнский (семейный) капитал
В 2019 году продолжается реализация государственной программы – материнский (семейный) капитал
В пресс-службе отделения Пенсионного фонда России по ЯНАО пояснили, что возможность вступления в программу продлена до 31 декабря 2021 года. При этом само получение сертификата и распоряжение его средствами временем не ограничены. Направления использования материнского капитала остаются прежними: ежемесячная выплата, улучшение жилищных условий, оплата образовательных услуг для детей, формирование будущей пенсии мамы, оплата товаров и услуг для социальной адаптации и интеграции в общество детей-инвалидов.
 
Безопасности при эксплуатации газового оборудования
Безопасности при эксплуатации газового оборудования
В #Салехард'е в четверг. 17 января, заместитель губернатора ЯНАО Аркадий Бессонов провёл в режиме видеоконференцсвязи с муниципалитетами заседание окружной комиссии по предупреждению и ликвидации ЧС и обеспечению пожарной безопасности в округе. В центре внимания – вопрос безопасности населения при эксплуатации газового оборудования. Замглавы региона, открывая заседание, напомнил о недавних трагических событиях в стране. «План действенный, мероприятия выполняются, вместе с тем, необходимо усилить разъяснительную работу с населением: важно информировать граждан, рассказывать о правилах безопасности, проверять оборудование и постоянно следить за его техническим состоянием», - заметил Аркадий Бессонов.


Популярные фильмы в кинотеатрах
Как приручить дракона 3

Когда-то викинги жили в гармонии с драконами.
Громкая связь

Семеро друзей в шутку начинают игру отвечать только по громкой связи.
Семь ужинов

«Поесть спокойно не получится»
ЛЕГО Фильм-2

Снегоуборщик

«Он убирает снег и… наркодилеров»
Семья по-быстрому

«Просто добавьте хаоса смеха неловкости любви»